22 Mart 2012

Su'sar mısın ?

Elbette, der insan değil mi?
 










Son olarak suyun bizim için önemini kısaca özetleyelim.
  • Minerallerin ve vitaminlerin vücutta çözünmesini ve iletilmesini sağlar.
  • Aldığımız gıdaların enerjiye çevrilmesine katkıda bulunur.
  • Vücut sıcaklığının ve su dengesinin düzenlenmesini sağlar.
  • Derinin nemlenmesindeki en önemli faktördür. Çünkü cildimizdeki su kaybı erken yaşlanmaya yol açar.
  • Vücudumuzdaki toksin maddelerin dışarı atılmasını ve vücudun temizlenmesine yardım eder.
  • Organlarımızın özellikle de böbreklerin düzenli çalışmasına katkıda bulunur.
  • Nefes almada oksijeni nemlendirir ve kolay nefes almamıza yardımcı olur.
  • Eklemlerde yastık görevini yerine getirerek, eklemlerin hareketlerini düzenler

2 yorum:

  1. duyarlılığın için teşekkürler.. aslında her gün hatırlatmak lazım..

    YanıtlaSil
  2. Evet haklısınız. Bir günlük iş değil. Ömürlük.

    YanıtlaSil