tag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post4071160427908866688..comments2024-03-18T23:29:46.892+03:00Comments on Uyusuk Hayalperest: UykuUyuşuk Hayalperesthttp://www.blogger.com/profile/08825495734245128113noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-81497204534523109582012-11-21T09:21:33.868+02:002012-11-21T09:21:33.868+02:00:) İsviçli bilim adamlarına luzüm yok, bizim Peyga...:) İsviçli bilim adamlarına luzüm yok, bizim Peygamberimiz demiş vaktinde, sağ yöne yatmak iyidir diye. Değişmemiştir o değişmemiştir. :) Yatın gönül rahatlığı ile.<br />Hımm.. diş mevzusu karışık. Bende çözemiyorum. İki türlü fırçalıyorum, gidiyor. :DUyuşuk Hayalperesthttps://www.blogger.com/profile/08825495734245128113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-60222168878791453822012-11-21T09:19:34.772+02:002012-11-21T09:19:34.772+02:00Bende severdim ama iyi olmadığını duyunca yatmamay...Bende severdim ama iyi olmadığını duyunca yatmamaya çalışyorum. :)Uyuşuk Hayalperesthttps://www.blogger.com/profile/08825495734245128113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-8935519572284796492012-11-21T09:15:38.748+02:002012-11-21T09:15:38.748+02:00Kitabı merak ettim bak şimdi. Adı yabancı gelmedi ...Kitabı merak ettim bak şimdi. Adı yabancı gelmedi ama okumadım. :)<br />8 saat iyidir yaa.. Şimdiye kadar bir zararını görmedim ben. Çeyrek ömürden fazla geçti yani. :) :)<br />Evet sünnettir biliyorum. Bende ona yatmaya özen gösteriyorum hep. Teşekkürler.<br />Bendende iyi günler olsun. Uyuşuk Hayalperesthttps://www.blogger.com/profile/08825495734245128113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-7771335594584672942012-11-21T08:30:28.881+02:002012-11-21T08:30:28.881+02:00bu kadar yararlı bilgiye şunu da ekleyelim;
sol y...bu kadar yararlı bilgiye şunu da ekleyelim;<br /><br />sol yana değil de sağ yana ve bacaklarımızı hafif kıvırarak yatmak en sağlıklısıymış. değişmiş olabilir, isviçreli bilim adamları sürekli en faydalı bildiğimiz şeyleri değiştirip duruyor. Harbiden dişlerimizi en son hafif daireler çezirek mi aşağı yukarı yaparak mı fırçalayacaktık. aşağı yukarıda anlaşılmıştı en son sanırım.cemhttps://www.blogger.com/profile/09257340128148282759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-86773124966379423892012-11-21T00:07:24.660+02:002012-11-21T00:07:24.660+02:00:)
ben de senin gibiyim aynı ama ben yüzüstü yatma...:)<br />ben de senin gibiyim aynı ama ben yüzüstü yatmayı da severim:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08602222068495741370noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-90341395110164194562012-11-20T22:25:45.014+02:002012-11-20T22:25:45.014+02:00BENİMDE EN BÜYÜK PROBLEMİM UYKU
ÖNCEDENDE UYKUM AZ...BENİMDE EN BÜYÜK PROBLEMİM UYKU<br />ÖNCEDENDE UYKUM AZDI<br />SADECE APTALLAR 8 SAAT UYUR KİTABINI OKUDUKTAN SONRA OLAN UYKULARIMDA KAÇTI<br />GENELDE 4 SAAT UYURUM<br />BU ARADA SAĞ TARAFA YAN YATMAK DA SÜNNET ARKADAŞLAR<br />HAYIRLI GECELER TATLI RÜYALARmosguetravelerMosguetravelerhttps://www.blogger.com/profile/04511655803633667193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-76990299527560224792012-11-20T21:33:51.833+02:002012-11-20T21:33:51.833+02:00Evet kimine 2 saat yetiyor örneğin. Kimine 10 saat...Evet kimine 2 saat yetiyor örneğin. Kimine 10 saat. :)<br />O geç saatlere kadar uyumayı beceremiyorum. Yatayım diyorum, daha kalkmadan başıma ağrı giriyor. Bütün gün miskin oluyorsun. En iyisi erken kalkmak. Zati insan alışınca geç yatsa da erken uyanabiliyor. Uyuşuk Hayalperesthttps://www.blogger.com/profile/08825495734245128113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299137832552503566.post-42380047834736696142012-11-20T20:06:27.068+02:002012-11-20T20:06:27.068+02:00Uyku konusu gerçekten kişiye özel sanırım. Yani gü...Uyku konusu gerçekten kişiye özel sanırım. Yani günde şu kadar saat iyi, bu kadar saat az gibi şeyler aslında yavan kalıyor.<br />Bilimsel ispatlanmış bir şey var ki o da uykunun saatleri, yani beynin gerçekten dinlendiği saatler. Bunu da saat 22 civarı yatılıp sabah 4`e kadar uyunan uyku en kaliteli uyku diyorlar.<br />Şöyle ki, gerçekten gece çok geç yatılıp öğleye doğru kalkıldığında çok dinlenmiş olmuyor insan, sersem bir gün geçiriliyor.Mutlu Ellerhttps://www.blogger.com/profile/17658580535286480709noreply@blogger.com