Bir insan neden hep olumsuzu görür. Daha doğrusu o olumsuza ufakta olsa takılıp kalır ki...
Üzülmek ağlamak için yer arıyorum günlerdir.
Oysa mutlu olacak o kadar çok sebebim var ki.
Tarhana yaptım. Hayatımda ilk kez. Ve başardım. Beğenildi.
Turşular kurmuştum. Tadında bir noksanlık var ama sirkesiz limonsuz şekersiz olmasına rağmen gayet sert bir salatalık turşusu yapmayı becermişim. Tadı da olaydı iyiydi. Yani varda noksan bir şey, çözemedik ama .
Zumba yapıyoruz evde çocuklarla birkaç haftadır.
Baby shaw galiba şarkının adı. Remix hali. Çocuklar için tabi. Ama olsun. Hareket harekettir.
Inanın enerjim yükseliyor. Mutluluk veriyor. Iyi geliyor yani iki kıvırmak. :))
Modu düşük olanlar da deneyin. Sesi açın hareket edin. Bence sizede iyi gelir. Hem kiloda gider belli mi olur. :))
Orta okuldan beri arkadaşlığımızı sürdürdüğüm insan, geçenlerde doğum yaptı. Onun için sürpriz birşey hazırladım. Kanaviçeden. Kanaviçe bilgisi olanlar belki tahmin eder ne olduğunu. Aman söylemeyin. Blogu okur falan. Belli mi olur...
Yanlarına gidip hediyeyi verecektim ki çocuğun sarılığı yükselince doktor yatırmış. Neyseki çıktılar. Iyi olacaklar.
Ordan oraya geçiş yaptığım bir yazı oldu.
Bu da böyle olsun.
Ruhum gibi bir orda bir burda.
🙃🙃🙃
Bu durduk yere kötü hissetmelerin %80 i biyolojik. Meselâ ben geçen ay sevgi pıtırcığıydım şu an batsın bu dünya modundayım. Sebebi tamamen biyolojik ve fakat başa çıkmaya çalışmak çok zor :/
YanıtlaSilDizlerim sakat olmasa zumba yapmayı ben de çok istiyordum. Kapı gıcırtısına kıvırtan biri olarak aslında tam benim sporum :)
Benimki hep negatif işliyor. Öyle uzun sürüyor ki aklıma bu duygusallığın başka nedeni olabilir mi diyorum. Yok o seçenek kalkıyor rahatlıyorum ama o bozuk ruh hali geri geliyor. Tek tesellim o aklıma gelenin olmaması oluyor.
SilŞuan yapmam lazım. Zira yorumları okurken bile fena dağıldım.
:)
Dönem dönem oluyor diyeceğim ama bu aralar hepimize sık sık oluyor gibi bu mod düşüklüğü. Hepimizin kendini rahatlatma yöntemi farklı tabi. Hareketsiz kalmamak lazım. Sıkıntının en sevdiği şey hareketsizlik. Olabildiğince sosyalleşmek, spor yapmak, kendini şımartmak ya da dans etmek lazım :)
YanıtlaSilDepresyon belki de farkında değiliz.
SilMüzikte şifa arıyoruz şimdilik
:)
Sebebi var gibi ama içime attığım bir sebep. Belki de ona takıldım içten içe ve ruhum bedenim bunun isyanında. Bilemiyorum. Dışa dökmesi şuan pek mümkün değil.
YanıtlaSilElimden geldiğince iyi olmaya çalışıyorum ama çoğu zaman başaramıyorum. Misal bunlara yazarken bile gözlerim doldu.
Teşekkür ederim. Daha iyi olacak Inşaallah.
Benimki de uzun sürdü.
YanıtlaSilGeçsin gitsin artık.
:)
Hareket etmek çok iyi geliyor gerçekten. Bu aralar hepimiz böyleyiz yalnız değilsin
YanıtlaSilOturup durdukça insan hepten batıyor resmen.
SilAma bazen kalkmak öyle zor oluyor ki.
Evet yalnız değilim. Ama sevinemiyorum bile bu duruma.
Mevsim değişikliklerinde çok oluyor, ben vitamine ve spor abanıyorum, bana da iyi geliyor :)
YanıtlaSilBende doktora gidip kan tahlili yaptırmak istiyorum da bir gidemedim.
SilMevsim geçişi, pandemi, rutin işler cenderesi, kendine yeteri kadar zaman ayıramama derken al sana düşük mod. Kendimizi bırakmayıp iyi gelen şeylere ne kadar odaklanırsak o kadar iyi.
YanıtlaSilIpi ucundan az da olsa tutuyoruz. Kaçsa vay halimize.
SilGenelde olumsuz düşünüyoruz. Galiba yetişme tarzımızdan dolayı.
YanıtlaSilYada yaşanmışlıklar.
SilInsan kolay kolay düşmüyor, doğru.
olur öylee yaaa insanlık haliiiii :)
YanıtlaSilEvet öyleymiş
Sil:)